[...] odpowiadasz na moje pytania. Dostajesz hormony bez badań t3,t4,anty tpo,usg i bez endokrynologa !!. Człowieku rozumiesz to że takie wyniki się powtarza żeby stwierdzić niedoczynność tarczycy ?. Jeśli jesteś zdrowy a dostałeś hormony to może dojść w twoim przypadku do nadczynności tarczycy a powiem więcej ty ją dostaniesz i będziesz mógł [...]
Witaj. Wszystko zależy od tego czy choroba jest leczona czy też nie. Jeżeli stwierdzono u ciebie niedoczynność tarczycy i faktycznie nie pracuje Ona prawidłowo to musisz udać się do endokrynologa aby podjąć leczenie hormonalne i wyrównać jej pracę. Jeżeli zostanie dobrana właściwa dawka leku hormony tarczycy zostaną wyrównane to nie będzie tutaj [...]
[...] proces chudnięcia -nadpobudliwość,która anormalnie stymuluje wydzielanie insuliny -rozregulowania hormonalne w okresie dojrzewania i przekwitania -problemy z tarczycą(niedoczynność tarczycy)są one jednak dość rzadkie -również są kobiety które wykazują pewien opór na chudnięcie przynajmniej na początku.Dziać się tak może dlatego ze padły [...]
[...] ostatnio okroiłem trochę węglę i dorzuciłem 3 razy aeroby, na dietę redukcyjną z początkiem marca się przerzucę 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): niedoczynność tarczycy, po za tym okej 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: rok temu thermo speed i 10. STOSOWANE AKTUALNIE [...]
[...] się w talii mniej niż 68cm (czyli min 5,5cm od stanu obecnego) i 78cm na wysokości pępka (-7cm), i jak największe spadki w łydce - koniecznie!!! -startuję od ok.1300kcal (niedoczynność tarczycy - dlatego tak nisko), później planuję zwiększyć poniżej tabelka i zdjęcia starałam się, żeby były jak najbardziej porównywalne, za bardzo się to nie [...]
[...] białka w diecie, glukozamina nic nie da - dlatego m.in. pytałem, czy robiłeś badania. Na diecie wege może też czasem brakować jodu, co może wywołać lekką, subkliniczną niedoczynność tarczycy - jednym z objawów są właśnie bóle stawów. Czysto wegetariański preparat z jodem to Kelp, w każdej aptece masz. I to chyba tyle, co dieta [...]
Mega ciekawy temat. Co facet powinien robić dalej ? Moderatorzy działu? Domer- niedoczynnosc tarczycy jest wtórną przypadłościa? Co byscie zalecili teraz gosciowi ? Ja widzialbym tak żeby do tego 1500kcal dodawać po 100kcal na tydzien i wejsc na carb cycling tak jak blue hope pisała. Do tego skupic sie w 1 kolejnosci na FBW [...]
[...] kalorii do takich wartości, które odpowiadają zerowemu zapotrzebowaniu. U zdrowej kobiety Twojego wzrostu, ćwiczącej i zdrowo się odżywiającej jest to ok. 2000kcal. U Ciebie niedoczynność tarczycy może tą wartość obniżyć, choć nie musi. Dlatego stopniowo podnosimy kaloryczność diety. Powoli, żeby tej wartości nie przegapić Zmieniony przez - [...]
Raczej nie, nie znam pozycji ale zerknąłem w spis treści i znalazłem w pdfie rozdział 6 w którym tak naprawdę nie ma nic ciekawego, i jak reszt tak samo jest opisana to słabo. http://www.jezykiobce.net/jezykiobce_images/cms/1/1407_dieta-i-trening-rozdzial-6.pdf Wstęp – moda na ruch ratunkiem dla zdrowia Długi dystans – naturalne środowisko [...]
jak duża masz tą niedoczynnosc tarczycy i ile robiles badan w odstwienie czasu? mi pomógł sam jod, po eurhyroxie czułem sie raczej zle... Tsh mi skakało jeszcze bardziej ponad norme, raz chyba miałem okej ale dziennie łykac tabletki rano na czczo... za szybka diagnoza i zle dobierane dawki, potem sie okazało ze pewnie miałem niedobory jodu i za [...]
[...] Pamietam okresy w swoim życiu w których chudłam mniej lub więcej, byłam na diecie 1200kcal na której mega schudłam ale jo jo było rownież duże. Kiedyś leczyłam sie na niedoczynność tarczycy, która uważam załatwiłam sobie drakońską dietą. Obecnie nie pracuje, ide na studia od września, dzienna aktywność to lekkie porządki, gotowanie, zakupy [...]
[...] babskie hormony... Dieta 1700kcal, 120g białka, 120g węglowodanów i reszta tłuszcz. Cały nabiał out, bez dyskusji. To samo kurczaki z hodowli masowej. Jak najwięcej tłustych ryb, wątróbka 2-3x w tygodniu, inne podroby też mile widziane. Mięsa oczywiście tłuste, jajka. Warzyw min. 700g dziennie. Wciąż bierzesz leki na niedoczynność tarczycy?
Dzięki :) No tak czystego mięsa miesięcznie to wątpię ;) zawsze jakiś tłuszcz się zawieruszy w szczególności, że endomorfik i niedoczynność tarczycy. Ciężko mi utrzymać zerowy bilans, metabolizm skacze jak kangur ale już się przyzwyczaiłem. Częste obmiary i jakoś to idzie. Mam około 14 miesięcy do nowego celu, więc jest trochę czasu i powinno się [...]
ja mam identyczny problem,niedoczynnosc tarczycy ,biore euthyrox n25 i zastanawiam sie nad dzialaniem kreatyny..czy nie zakluci pracy chorej tarczycy?czy ktos zna odpowiedz? pozdrawiam:)
Hashimoto jest choroba autoimmunologiczna wynikiem ktorej jest niedoczynnosc tarczycy, ktora jest niszczona przez Twoje wlasne cialo. Sam fakt, ze masz problemy jelitowe wskazuje na to, ze cos Ci nie dziala. Niestety lekarze nie lecza pacjenta, samopoczucia i powiazanych objawow tylko wyniki laboratoryjne i nie znaja sie na diecie (ja uslyszalam, [...]
Witam, Jacku prosze o pomoc w doborze diety dla 28-letniej kobiety z ok. 15 kg nadwaga (mam 175 cm wzrostu i waze 80 kg). Mam za soba dluga historie odchudzania, ktora niestety przyniosla skutki odwrotne od zamierzonych. Jestem aktywna fizycznie. (2 razy w tyg. silownia+2 razy step). Ostatnio stosowalam diete niskoww, ktora niestety bardzo zle [...]